Lorsque vous consultez votre talon de paie au Québec, vous pouvez voir une retenue identifiée comme RRQ. Mais que signifie RRQ ? Pourquoi cette somme est-elle déduite de votre salaire ? Et qu’arrive-t-il à l’argent que vous cotisez ?

Si vous êtes assujetti aux cotisations au RRQ, votre employeur doit effectuer les retenues applicables directement sur votre salaire. Le montant de la cotisation dépend de votre salaire et des règles applicables au RRQ. Le montant indiqué comme RRQ peut donc varier d’une période de paie à l’autre, notamment si votre revenu change.

• Salaire brut → Cotisation au RRQ → Salaire net

La cotisation au RRQ fait partie des montants qui peuvent réduire votre salaire net. Cela ne signifie pas que votre employeur garde cet argent. Il s’agit d’une cotisation à un régime public de retraite.

En tant que travailleur étranger temporaire (TET) au Québec, il est important de recevoir et de vérifier votre talon de paie. Ce document vous permet de vérifier votre salaire, le nombre d’heures travaillées et les montants qui ont été retenus sur votre paie.

Mais savez-vous vraiment quelles informations apparaissent sur votre talon de paie et pourquoi certaines sommes sont déduites de votre salaire ?

Une question fréquente est : « Si je gagne X dollars de l’heure, pourquoi est-ce que je reçois moins d’argent dans mon compte bancaire? »

La raison est que votre salaire brut ne correspond pas nécessairement au montant que vous recevrez après les retenues.

Par exemple, après avoir calculé le nombre d’heures travaillées, votre employeur détermine votre salaire brut. Les retenues applicables sont ensuite soustraites de ce montant. Le résultat correspond à votre salaire net, soit le montant que vous recevez réellement.

• Salaire brut → Retenues → Salaire net

Les retenues peuvent comprendre différents éléments, dont certains sont prévus par la loi et d’autres peuvent dépendre de votre situation d’emploi.

Le 12 juillet dernier, Droit à l’emploi, service L’ANCRE a organisé une magnifique journée de soccer à Saint-Jean-sur-Richelieu, réunissant près d’une centaine de travailleurs étrangers temporaires (TET) dans une ambiance chaleureuse, festive et conviviale.

Sous un soleil radieux, les différentes équipes se sont affrontées dans un esprit de camaraderie, de respect et de plaisir. Bien au-delà de la compétition sportive, cette activité a permis aux participants de créer des liens, de partager des expériences et de profiter d’un moment favorisant leur intégration et leur bien-être au sein des communautés où ils vivent et travaillent.

Le succès de cette journée est le fruit de l’engagement de Karla Dueñas, de toute l’équipe de Droit à l’emploi, service L’ANCRE ainsi que de leurs nombreux bénévoles, dont le professionnalisme et le dévouement ont largement contribué à la réussite de l’événement.

L’activité a également bénéficié de la précieuse participation de Cyclo Nord-Sud. Grâce au travail de Josh Bankert et de son équipe de bénévoles, plusieurs travailleurs étrangers temporaires ont pu profiter d’un service d’entretien de leur vélo. L’équipe a également préparé les quatre vélos remis lors de la tombola, en plus de nombreux autres prix qui ont fait le bonheur des participants.

Comme chaque année, le Cégep de Granby a accueilli la traditionnelle Foire de la santé destinée aux travailleurs étrangers temporaires (TET), un rendez-vous devenu incontournable pour les travailleurs de la région souhaitant s’informer sur les services de santé, de soutien et d’intégration qui leur sont offerts pendant leur séjour au Québec.

Organisée conjointement par Granby Industriel, Intégration Compétences et (CAFLA) Centre d’aide aux familles latino-américaines, cette activité a une fois de plus démontré l’importance de la collaboration entre les organismes communautaires, les institutions et les partenaires mobilisés afin de favoriser le bien-être et l’intégration des travailleurs étrangers temporaires.

L’un des principaux attraits de cette journée a été la possibilité pour les participants de bénéficier de consultations médicales offertes bénévolement par le médecin de (CAFLA) Centre d’aide aux familles latino-américaines, ainsi que de consultations réalisées par les infirmières cliniciennes de Santé Québec Estrie – Centre hospitalier universitaire de Sherbrooke, un service particulièrement apprécié par les travailleurs présents.

Le 7 juillet 2026, Accès Travail Portneuf a organisé une activité de mini-golf au parc de Donnacona, réunissant des travailleurs étrangers temporaires (TET) dans un cadre convivial favorisant le bien-être, les échanges et l’intégration sociale en dehors du milieu de travail.

Cette activité avait pour objectif d’offrir aux participants un moment de détente leur permettant de sortir de leur routine quotidienne, de diminuer le stress et de partager une expérience agréable avec d’autres travailleurs. Pour plusieurs d’entre eux, il s’agissait d’une toute première expérience au mini-golf, ce qui a donné lieu à de nombreux moments de plaisir, de complicité et de bonne humeur.

Des travailleurs originaires du Guatemala, du Mexique et de la Tunisie ont participé à cette activité. La majorité d’entre eux travaillent dans des fermes porcines, bovines, avicoles ou dans d’autres secteurs agricoles de la région. Ce type d’activité constitue une excellente occasion de renforcer les liens entre les travailleurs et de favoriser leur sentiment d’appartenance à leur communauté d’accueil.

Parmi les échanges marquants de la journée, celui avec Emilio, un travailleur mexicain qui participe au Programme des travailleurs étrangers temporaires depuis près de 25 ans, illustre bien l’impact que peut avoir ce programme sur la vie des travailleurs. Emilio a expliqué avoir d’abord travaillé en Ontario avant de s’établir au Québec il y a cinq ans. Avec beaucoup de fierté, il a raconté que ce programme lui a permis de construire une maison au Mexique et d’offrir des études supérieures à ses enfants, dont l’un est actuellement en voie de devenir médecin.

Au cours de la discussion, Emilio a également posé des questions concernant le régime de retraite au Canada, puisqu’il souhaite continuer à travailler jusqu’à l’âge de 60 ans, tout comme son épouse qui demeure au Mexique. Des renseignements généraux lui ont été fournis sur le fonctionnement du régime de pension canadien et il a été dirigé vers les ressources appropriées afin d’obtenir de l’information adaptée à sa situation.

Perdre son emploi ou se retrouver sans travail peut représenter une période difficile pour un travailleur étranger temporaire (TET). Il est donc important de connaître les ressources disponibles et les démarches possibles afin de mieux comprendre ses droits et les options qui peuvent s’offrir selon sa situation.

Les travailleurs étrangers temporaires titulaires d’un permis de travail fermé peuvent, dans certaines circonstances, présenter une demande de prestations régulières d’Assurance-emploi lorsqu’ils perdent leur emploi, lorsque leur contrat prend fin ou lorsqu’ils se retrouvent sans travail pour des raisons indépendantes de leur volonté.

Travailler dans un nouveau pays représente une belle occasion, mais cela peut aussi entraîner des défis importants. S’adapter à une nouvelle culture, être loin de sa famille, faire face à des barrières linguistiques et assumer de nouvelles responsabilités professionnelles peuvent provoquer du stress, de l’anxiété ou un sentiment de solitude.

Prendre soin de votre santé mentale est tout aussi important que prendre soin de votre santé physique. Reconnaître ce que vous ressentez et demander du soutien lorsque vous en avez besoin peut vous aider à préserver votre bien-être et à mieux faire face aux défis du quotidien.

Pour les travailleurs étrangers temporaires (TET), s’adapter à une nouvelle réalité signifie aussi apprendre à vivre en communauté et à adopter des pratiques de respect qui font partie de la vie quotidienne au Québec.

Depuis InfoTET, nous continuons à partager de l’information qui contribue au bien-être, à l’intégration et à une meilleure expérience de vie des TET pendant leur séjour au Québec.